Yoga

Le tarif pour 6 mois ou 1 an correspond à un cours hebdomadaire.

Côté pratique :
Prévoyez des vêtements confortables, un tapis de yoga, un coussin et une couverture.

Les briques et les sangles sont très utiles pour les personnes limitées en souplesse.

Choisissez votre tapis au rayon yoga, il doit bien agripper le sol et les mains (anti-dérapant). Pour votre coussin, choisissez-le ferme et épais.

nb : Il y a aussi du matériel sur place

Les soins énergétiques

Côté pratique :

Prévoyez des vêtements confortables et large.

La séance de réflexologie plantaire se termine au dessus des genoux, choisissez un pantalon large en bas, qui peut se rabattre sans vous serrer la cuisse.

Les horaires

Septembre à juin

Si vous avez des difficulté à vous asseoir jambes croisées, à vous mettre à genoux et à vous lever, choisissez le yoga doux ou avec chaise.